Uống viên Kẽm Zin C trị mụn có hiệu quả không?

Bạn đang gặp các vấn đề về mụn? Bạn đã thử nhiều biện pháp nhưng vẫn không hiệu quả? Bạn đang tìm một các trị mụn an toàn? Bạn nghe nhiều người nói rằng viên Kẽm Zin C trị mụn rất hiệu quả, nhưng bạn không biết nhiều thông tin về phương pháp này!

Mụn có thể tấn công chúng ta ở mọi lứa tuổi, mọi thời điểm. Tình trạng mụn cũng đang trở thành vấn đề nan giải đối với rất nhiều người. Uống viên kẽm Zin C trị mụn cũng là một trong những cách trị mụn được nhiều người áp dụng nhất hiện nay.

Uống viên kẽm Zin c trị mụn

Kẽm Zin C là gì? Vai trò của kẽm với cơ thể là gì?

Viên kẽm trị mụn zin c là một loại thực phẩm chức năng đã “chelat hóa” kẽm thành hữu cơ và axit amin. Trong đó có 3 loại kẽm được khuyên dùng vì khả năng hấp thụ dễ dàng và hoàn toàn vào cơ thể như: Zinc Picolinate, Zinc Gluconate, Zinc Citrate.

• Xét về mặt hóa học: Kẽm là nguyên tố kim loại lưỡng tính.
• Xét về mặt sinh học: Kẽm là một chất khoáng vi lượng rất cần thiết cho cơ thể con người. Kẽm không thể tự sản sinh ra mà cần được bổ sung từ bên ngoài.

Kẽm không thể tự sản sinh mà phải được bổ sung từ bên ngoài 

Vai trò của kẽm đối với cơ thể:

• Kẽm có mối quan hệ mật thiết với tuyến tiền liệt, hàm lượng kẽm giảm khi mắc các bệnh lý tại tuyến tiền liệt.
• Duy trì tổng hợp protein
• Giúp tế bào phân chia, sinh trưởng và tái sinh một cách bình thường
• Giúp liền nhanh vết thương.
• Tăng cường chức năng hệ miễn dịch
• Đặc biệt, kẽm hỗ trợ điều trị mụn

Nếu thiếu kẽm sẽ gây ra vấn đề gì:

• Chậm phát triển trí tuệ
• Chậm phát triển sinh dục, ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt tình dục
• Mắc một số bệnh về đường ruột: Ỉa chảy, chán ăn, nhiễm trùng đường ruột…
• Vết thương lâu liền, chậm lành da
• Suy giảm hệ miễn dịch tạo, vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh.
• Thiếu kẽm sẽ khiến trẻ em suy dĩnh dưỡng.
• Thiếu kẽm zin c làm tăng tiết bã nhờn, sừng hóa nang lông là nguyên nhân chính gây ra mụn.

Thiếu kẽm khiến trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng

Tác dụng trị mụn của viên kẽm trị mụn Zin C

Cơ chế giúp làm giảm hẳn mụn của kẽm vẫn chưa được chứng minh rõ ràng, nhưng các trường hợp bị mụn khi được bổ sung thêm kẽm một cách thích hợp đều có thể giảm mụn.

Một số tác dụng của kẽm trị mụn zin c với làn da tính đến hiện tại:

⇒ Kẽm zin c trị mụn trứng cá có thể làm tăng lượng vitamin A cho da và cân bằng nội tiết tố cho cơ thể.

⇒ Kẽm tạo điều kiện cho tế bào chết hình thành (tế bào chết sẽ khô nhanh và bong tróc). Nếu thiếu kẽm, tế bào da sẽ bết dính lại với nhau, làm bưng bít lỗ chân lông và gây ra mụn.

⇒ Kẽm được cho là có thể diệt khuẩn gây mụn trứng cá, vi khuẩn gần như không phát triển được với kẽm ngay cả với vi khuẩn kháng kháng sinh.

⇒ Kẽm còn giúp chống viêm, ngăn chặn vi khuẩn gây kích ứng, giảm viêm, sưng đau của mụn.

Kẽm giúp thúc đẩy sự hình thành tế bào chết và đào thải, hỗ trợ điều trị mụn

Da bị mụn, bổ sung kẽm không thể khẳng định là sẽ hết mụn. Nhưng nếu thiếu kẽm thì chắc chắn sẽ gây ra mụn vì:

⇒ Thiếu kẽm sẽ làm suy giảm khả năng miễn dịch, da dễ bị vi khuẩn tấn công, dễ viêm nhiễm.

⇒ Thiếu kẽm sẽ làm tăng tiết bã nhờn, sừng hóa nang lông, tế bào chết bết dính, tích tụ: Đây chính là nguyên nhân chính gây ra mụn.

⇒ Da dễ bị tổn thương và khó tái tạo tế bào, liền da.

⇒ Làm chậm quá trình tái tạo tế bào, liền da.

Thiếu kẽm sẽ làm tăng tiết bã nhờn, sừng hóa nang lông, chính là nguyên nhân gây mụn

Làm thế nào để biết bạn có đang bị thiếu kẽm hay không?

Thông thường, có rất nhiều người không biết rằng cơ thể đang bị thiếu kẽm, một phần là vì các triệu chứng khi thiếu kẽm không quá nghiêm trọng. Một phần là vì nếu bạn có đi xét nghiệm máu, cũng rất khó cho kết quả chính xác vì kẽm chủ yếu nằm trong tế bào.

Để biết bạn có bị thiếu kẽm hay không, có thể dựa vào một số triệu chứng như:

• Mụn nhiều, tái phát nhiều lần không dứt điểm.
• Rụng tóc
• Tiêu chảy
• Yếu sinh lý
• Ăn mất ngon
• Các vết thương chậm lành
• Đốm trắng (hạt gạo) trên ngón tay

Móng tay bị đốm trắng, hạt gạo là một trong những dấu hiệu bạn đang thiếu kẽm

Liều lượng khi uống viên kẽm zin c trị mụn như thế nào?

Liều lượng cần bổ sung trong trường hợp bạn muốn điều trị mụn vào khoảng 15-30 mg kẽm mỗi ngày. Theo một số nghiên cứu liều tối ưu nhất vào khoảng 30 mg kẽm mỗi ngày.

Uống viên kẽm zin c trị mụn có phản ứng phụ gì không?

Khi uống zin c trị mụn bạn cũng cần lưu ý không nên uống quá 50 mg/ngày vì có thể sẽ gây kích thích dạ dạy và ruột: gây buồn nôn, chóng mặt, đau đầu,…

Nên bổ sung khoảng khoảng 15-30 mg kẽm mỗi ngày để điều trị mụn

Một số lưu ý cần nhớ khi uống viên kẽm zin c trị mụn

• Vì kẽm có thể làm giảm sự hấp thu và hiệu quả của một số chất, nếu dùng tetracycline, quinolon kháng sinh liều cách nhau ít nhất 2 giờ.
• Nếu gặp phải các phản ứng phụ kể trên với tình trạng kéo dài thì nên ngưng thuốc và gặp bác sĩ để tư vấn.
• Ngoài ra thuốc chứa vitamin A nên cẩn trọng đối với phụ nữ có thai, cho con bú và người gần phẫu thuật.

Bên cạnh việc uống viên kẽm zin C trị mụn, bạn cũng nên bổ sung kẽm bằng chế độ ăn uống: tôm cua, thịt bò, gà, lợn, gạo lứt, hạt bí, điều, đậu phộng,…

Hy vọng những thông tin mà HaChiHa cung cấp sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của viên kẽm zin c trị mụn. Chúc các bạn trị mụn thành công.